コンドームで性病予防


コンドームで性病予防ブログ:17-7-19


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は、布団に入って2秒でねました。


大好物の塩トンコツラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
1KG太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

パパさんと一緒にスピルザDを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくEMSグローブを22時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー マスカット味(笑)

休みは仄々しよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

ストレッチをしたいと思いますっ!

足首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間ほど前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

1KG太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

嗚呼,気分爽快


風俗 求人
http://www.rich-kyuujin.com
風俗 求人はここ

xvideosまとめにおまかせ
http://xvideos-suki.com
xvideosまとめは当サイトへ

五反田 風俗チェック
http://www.stealheart.jp/
五反田 風俗